Ako dusiť zemiaky s mäsom a zeleninou

Ako dusiť zemiaky s mäsom a zeleninou
Ako dusiť zemiaky s mäsom a zeleninou
Anonim

Zemiaky milujú nielen Bielorusi, ale ako jedlo ich používajú aj obyvatelia mnohých ďalších krajín vrátane Ruska. Dnes nebudeme uvádzať všetky užitočné vlastnosti zemiakov, len poznamenáme, že sa neoplatí úplne vylúčiť ich zo stravy, napríklad kvôli chudnutiu. Na obohatenie tela o užitočné látky stačí tento produkt používať raz týždenne.

Ako dusiť zemiaky
Ako dusiť zemiaky

Skvelou možnosťou pre tých, ktorí si strážia svoj jedálniček, je ľahko variteľné jedlo – dusené zemiaky. Nielen chuť bude závisieť od toho, aké ďalšie produkty sa majú vziať, ale aj od obsahu kalórií v miske. No, pozrime sa, ako dusiť zemiaky. Všimnite si, že existuje veľa receptov na jeho prípravu. Zameriame sa na tie, ktoré nie sú náročné na používanie doma.

Upozorňujem na fakt, že mladé zemiaky a staré zemiaky budú mať inú chuť, aj keď použijete rovnaké prídavné produkty. Gurmáni vedia, že čerstvé zemiaky sú chutnejšie, tak to nepreháňajte s väčším množstvom dochucovadiel.

Ako dusiť zemiaky s hydinovým alebo bravčovým mäsom

Môžetevezmite si akúkoľvek časť kuracieho mäsa, dokonca aj prsia, ako aj kačacie, morčacie mäso. Ak hovoríme o bravčovom mäse, vezmite si mäsitú časť s minimálnym obsahom tuku. Pred pridaním do zemiakov je lepšie ho opražiť, nakrájať na malé kúsky. Zemiaky ošúpeme v takom množstve, aby vystačilo pre celú rodinu. Nakrájajte ho na malé kúsky alebo kolieska. Kuracie mäso je tiež potrebné nakrájať. Napríklad nohy a stehná rozrežte na polovicu, prsia na niekoľko častí, krídla môžete brať ako celok.

Pripravte si mrkvu nastrúhaním a cibuľu nakrájajte na kolieska.

Dusené zemiaky
Dusené zemiaky

Najpohodlnejšie je dusiť zemiaky v kotlíku, ale ak nie je k dispozícii, postačí akýkoľvek hlboký hrniec, ktorý máte doma. Mimochodom, proces dusenia sa najlepšie vykonáva v rúre, v takom prípade budú zemiaky a mäso chutnejšie. Ale môžete tiež variť na sporáku a stráviť tak trochu viac času.

Do panvice teda dajte hydinové alebo bravčové mäso, zemiaky, mrkvu a cibuľu. Soľ a korenie podľa chuti, ak chcete, môžeme pridať aromatické korenie. Potom musíte všetko zmiešať a na vrch nalejte kyslú smotanu alebo malé množstvo majonézy, posypte strúhaným syrom. Prikryjeme pokrievkou a necháme dusiť. Zemiaky a mäso po chvíli skontrolujte, či je jedlo hotové. Ak sú výrobky mäkké, môžete oheň vypnúť a dusené zemiaky nechať pod zatvoreným vekom trochu vypotiť.

Ako dusiť zemiaky so zeleninou

dusené zemiaky
dusené zemiaky

Tento recept vám umožní zaobísť sa bez mäsa. Potrebujete olúpať zemiaky, mrkvu, cibuľu. Všetka zeleninaokrem zemiakov zľahka opečieme na panvici. Zemiaky necháme zovrieť, dochutíme soľou a korením podľa chuti. 10 minút pred koncom varenia scedíme väčšinu vody, trochu necháme, pridáme našu vyprážanú zeleninu, všetko premiešame a ešte pár minút podusíme. Dusené zemiaky podávajte s kyslou smotanou, môžete posypať bylinkami, pripravte si lahodnú omáčku.

Teraz už viete, ako dusiť zemiaky. Neoplatí sa ju silno brúsiť, no veľké kusy je tiež lepšie nedusiť. Malé kúsky sa rozvaria a premenia sa na kašu, zatiaľ čo príliš veľké kúsky nebudú schopné absorbovať arómu a šťavy súvisiacich produktov.

Odporúča: