Ako sa pripravuje ryba dori

Ako sa pripravuje ryba dori
Ako sa pripravuje ryba dori
Anonim

Nie je to tak dávno, čo sa na pultoch obchodov s rybami objavila ryba dory. Jedná sa o plochú rybu, ktorej chuť je jemná a mäso je mäkké a šťavnaté. Správne varenie dori zabezpečí, že chuť tejto ryby bude chutnejšia.

dory ryby
dory ryby

Okrem toho nie je vôbec ťažké ho variť a už vôbec nie je potrebné ho čistiť, pretože nemá šupiny. Tu je jeden recept, ako variť dory rybu v rúre.

Na jednu porciu budete potrebovať:

  • Ryba Dori - 1 kus
  • Rastlinný olej – štyri polievkové lyžice.
  • Soľ, koreniny, koreniny.

Ryby umyte, najlepšie špongiou. Osušte ho a odrežte všetky plutvy a chvost. Okoreníme a osolíme zvnútra aj zvonka. Spodnú časť pekáča potrieme rastlinným olejom a položíme tam dory. Uistite sa, že sa rúra vopred zohreje na 200 stupňov, a až potom tam odošlite formulár. Pečieme 20-25 minút a dory je hotová!

Ak sa chystáte variť túto rybu, uistite sa, že je rovnako chutná aj uvarená,

recepty na ryby dory
recepty na ryby dory

vyprážané, pečené v rúre alebo varené v pomalom hrnci a dory robí vynikajúce kotlety.

Ako sa pripravuje ryba dory. Recepty na kotlety

Tri porcievziať:

  • Dori - 2 kusy.
  • Struhanka – jeden balík.
  • Cibuľa - jeden kus.
  • Sušená petržlenová vňať a kôpor.
  • Soľ a korenie podľa chuti.
  • Rastlinný olej – sklo.

Aby ste presne vedeli, ako ryba dori vyzerá, môžete si pozrieť jej fotografiu nižšie, takže výberom určite neurobíte chybu.

fotografia ryby dory
fotografia ryby dory

Rybu dôkladne opláchnite a trup trochu oškrabte, odrežte plutvy a chvost a tiež odstráňte kožu, z ktorej narežte kožu pozdĺž hrebeňa a odstráňte ju rukami. Teraz nakrájajte ryby na kúsky a prejdite ich cez mlynček na mäso spolu s cibuľou. Mleté mäso by malo byť solené, korenie a pridajte sušenú petržlenovú vňať a kôpor. K mletému mäsu môžete pridať aj vajíčko, aby boli rezne plastické a dobre sa sformovali, alebo môžete mäso len dobre pomýliť v rukách, vytvarovať rezne a obaliť ich v strúhanke alebo múke a potom poslať do horúcej panvicu, v ktorej sa už zohrial rastlinný olej. Placky opečte z oboch strán, potrvá asi minútu, kým sa z každej strany pokryje kôrka, ale to nie je koniec. Oheň mierne znížte a nechajte ďalších päť minút dusiť. Krásne a šťavnaté rybie kotlety dori sú pripravené. Podávajte ich s akoukoľvek prílohou alebo samotné.

Veľmi dobrá ryba dori sa hodí k zelenine. Tu je jeden taký recept. Na štyri porcie budete potrebovať:

  • Rybie filé – 800 gramov.
  • Cherry paradajky - 15 kusov.
  • Fazuľa – 100 gramov.
  • Cibuľa – jednakus.
  • Cesnak – dva alebo tri strúčiky.
  • Čierne olivy alebo olivy – 10-15 kôstok.
  • Petržlen, kôpor - päť zväzkov.
  • Suché biele víno – 5 polievkových lyžíc.
  • Soľ – jedna čajová lyžička.

Rúru predhrejte na 220 stupňov. Filet dôkladne opláchnite a osušte, nakrájajte na porcie. Paradajky nakrájame na 4 kusy. Nakrájajte cibuľu, cesnak, olivy a bylinky. Zeleninu zmiešame s bielym vínom. Na fóliu na pečenie poukladáme paradajky a zelenú fazuľku, navrch filet a zvyšnú zeleninu. Pevne zabaľte fóliu a pošlite ju do rúry na 15-20 minút, potom odstráňte a skontrolujte pripravenosť rýb. Rybu vložíme do rúry na ďalších 10 minút, aby sa konečne dostala a nasiakla šťavou a vôňou zeleniny. Po desiatich minútach môžete všetko vybrať z rúry a podávať.

Odporúča: