2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38
Výhody a škodlivé účinky kvasu poznali už starí Slovania. V tých dňoch bol tento nápoj považovaný za všeliek na rôzne choroby a bol podávaný tým, ktorí zažili poruchu. Bohužiaľ, recepty na tento kvas sa stratili a teraz ho vyrábajú úplne iným spôsobom. Moderná variácia tohto nápoja má veľa užitočných vlastností, ale niekedy je lepšie ho odmietnuť, aby ste nepoškodili vaše zdravie. O výhodách a škodách kvasu sa bude diskutovať neskôr, ale teraz poďme zistiť jeho zloženie.
Zloženie
Keďže kvas obsahuje vápnik, posilňuje zuby. Okrem toho nápoj obsahuje horčík, aminokyseliny a vitamíny, ktoré poskytujú telu rast a vývoj. Preto sa odporúča piť kvas s beriberi. Ďalej obsahuje minerály: meď, železo, fosfor, molybdén, kob alt, mangán a oxid uhličitý, čo prispieva k rýchlejšiemu tráveniu a vstrebávaniu potravy. Domáci kvas, ktorého výhody a škody by mali byť známe každému, neobsahuje farbivá a konzervačné látky. Pretokaždému sa odporúča, aby si tento nápoj pripravoval sám s použitím iba prírodných surovín. Teraz prejdime k zváženiu takých aspektov, ako sú výhody a škody kvasu. Tak začnime.
Užitočné vlastnosti
Nedávne štúdie vedcov ukázali, že správne vyrobený kvas (najmä doma) má na ľudský organizmus len pozitívny vplyv. Jednou z najdôležitejších vlastností tohto nápoja je uhasenie smädu. Má výbornú chuť a dobrú energetickú hodnotu. Kvas má dobrý vplyv na činnosť srdca, normalizuje metabolizmus a podporuje chudnutie. Okrem toho zmierňuje pocit únavy a zvyšuje výkonnosť organizmu. Mimochodom, pri prechladnutí spôsobuje jeho použitie expektoračný účinok. Kvas bude tiež užitočný pre tých, ktorí:
- Tvrdo pracuje a veľa času trávi na slnku.
- Trpí alkoholizmom. Kvass zníži chuť na pivo a liehoviny.
- Má slabú chuť do jedla.
- Sklon k beriberi a diétam. Tento nápoj vám pomôže utíšiť hlad.
Harm
Napriek zjavným výhodám má kvas množstvo kontraindikácií a v niektorých prípadoch by sa malo jeho používanie obmedziť, ak nie úplne opustiť.
Je nežiaduce piť kvas s vysokou kyslosťou žalúdka a rôznymi ochoreniami pečene, ako aj s dnou, enteritídou
- Ľudia by tento nápoj nemali zneužívaťs ťažkou hypertenziou.
- Je zakázané piť sýtený a chlebový kvas, ktorého výhody a škody sú známe už od staroveku, počas tehotenstva a tiež počas celého obdobia dojčenia.
- Nedávajte ho deťom do 3 rokov. Keď vyrastú, kupujte len osvedčený nápoj, alebo ešte lepšie, pripravte si ho sami.
Kvas je lepšie nekupovať zo sudov (keďže dátum spotreby nie je známy) a fľaškový nápoj, ktorý neobsahuje užitočné látky
Dúfame, že sa článok ukázal ako užitočný a teraz určite pochopíte takú tému, ako sú výhody a škody kvasu.
Odporúča:
Treska: výhody a škody, kalórie, zloženie vitamínov a minerálov, nutričná hodnota a chemické zloženie. Ako uvariť lahodnú tresku
Tento článok vám povie o tom, čo obsahuje chemické zloženie tresky, aké výhody prináša pre ľudské zdravie a tiež v akých prípadoch by sa nemala používať. Prezentovaných bude aj niekoľko receptov na varenie tresky v rúre, na panvici, vo forme rybacej polievky atď
Výhody a škodlivé účinky maku. Mak: výhody a škody. Sušenie makom: výhody a škody
Mak je úžasne krásny kvet, ktorý si vďaka svojim kontroverzným vlastnostiam získal kontroverznú povesť. Už v starovekom Grécku ľudia milovali a uctievali túto rastlinu pre jej schopnosť upokojiť myseľ a liečiť choroby. Výhody a poškodenia maku boli študované po stáročia, takže dnes sa o ňom nazbieralo toľko informácií. Naši vzdialení predkovia sa tiež uchýlili k pomoci týchto tajomných kvetov. Žiaľ, dnes už málokto vie o liečivých účinkoch, ktoré má táto rastlina na ľudský organizmus
Chemické zloženie vlašských orechov. Orech: zloženie, výhody a vlastnosti
Vlašský orech, ktorého chemické zloženie v článku zvážime, je pre telo veľkým prínosom. Navyše nielen jeho jadro, ale absolútne všetky jeho zložky majú hodnotu. ako? O tom sa dozviete viac
Výhody a škody kvasu "Kráľovské zásoby"
Od pradávna sa človek nezaobíde bez takého osviežujúceho nápoja, ktorý uhasí smäd, akým je kvas
Škody a výhody kozieho mlieka pre dieťa. Kozie mlieko: výhody a škody, kontraindikácie
Škody a výhody kozieho mlieka pre dieťa už dlho skúmajú odborníci. V tomto článku zvážime vlastnosti kozieho mlieka, ako aj to, či stojí za to dať dieťaťu tento mliečny výrobok
