2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38
Leto je čas na ľahké polievky s bylinkami a zeleninou. Ale ak máte v chladničke mrazené bylinky, napríklad šťavel a špenát, môžete si chutný a zdravý zelený boršč uvariť nielen v lete. Recept s fotografiou si môžete prečítať v tomto článku. Jedlo sa dá pripraviť s mäsom aj chudým.
Zelený boršč so šťavelom: prvý recept
Budete potrebovať:
- liter mäsového vývaru (lepšie je dať si hovädzí vývar, dodá polievke extra chuť);
- varené hovädzie mäso;
- pár zväzkov čerstvého šťavela (môžete použiť mrazený);
- slnečnicový olej na vyprážanie;
- niekoľko stredných zemiakov;
- vajcia v závislosti od počtu porcií: na jeden tanier si môžete dať buď polovicu uvareného vajíčka alebo celé;
- malá hlávka cibule;
- zelená - zväzok kôpru a petržlenu;
- soľ.
Ako variť zelený boršč
Ak chcete variť chudú polievku, vylúčte z receptu mäso a vývar. V opačnom prípade vartehovädzie mäso. Vývar precedíme. Mäso necháme vychladnúť a nakrájame na kúsky. Ošúpte mrkvu a cibuľu. Nakrájajte cibuľu, mrkvu nastrúhajte na jemnom strúhadle. Zeleninu orestujeme na oleji. Umyte šťavel, petržlen a kôpor. Diskutujte. Nasekajte ich nožom. Varte vajcia. Zemiaky ošúpeme a nakrájame na malé kocky. Varte vývar a vhoďte do neho zemiaky. Keď je uvarená, pridajte do nej opraženú cibuľu a mrkvu. Vhoďte pripravené kúsky mäsa, potom nakrájanú zeleninu a šťavel. Polievku privedieme do varu, dochutíme soľou podľa chuti. Zelený boršč podávame so šťavelom s vajíčkom, ktoré treba rozkrojiť na polovice a položiť na tanier. Polievku môžete dochutiť kyslou smotanou.
Zelený boršč so šťavelom: druhý recept
Ingrediencie potrebné na varenie:
- hovädzí vývar - 3 litre;
- niekoľko stredných zemiakových hľúz;
- ryža okrúhla alebo dlhozrnná - tretina pohára;
- pár vajec;
- stredne veľká mrkva;
- stredne veľká cibuľová hlava;
- parta šťavela;
- zelená niekoľko vetvičiek kôpru a petržlenu, zelená cibuľa;
- kyslá smotana;
- s alt;
- slnečnicový olej na vyprážanie.
Zeleninu ošúpeme, cibuľu nasekáme nožom, mrkvu nasekáme na strúhadle. Vypražíme ich na oleji. Varte vajcia. Zeleninu umyte a nasekajte. Zemiaky nakrájajte na prúžky alebo malé kocky. Opláchnite ryžu. Vývar prevaríme, vložíme doň ryžu a zemiaky. Varte ich, kým nebudú hotové. Potom do polievky vložte zelenú cibuľu,vajcia nakrájané na veľké kocky, smažená cibuľa a mrkva a pol pohára kyslej smotany. Šťavel, petržlenovú vňať a kôpor posielame ako posledné do polievky. Polievku môžete stiahnuť z ohňa. Podľa chuti osoľte, nechajte trochu povariť a podávajte.
Zelený boršč so šťavelom v pomalom hrnci
Použitie:
- mäso (bravčové, hovädzie) - 300 gramov;
- niekoľko stredne veľkých zemiakov;
- jedna malá mrkva;
- 2 zrelé stredne veľké paradajky;
- cibuľová hlava;
- egg;
- kyslá smotana – 50 – 70 gramov;
- zelená - petržlen, kôpor, šťavel;
- soľ a korenie podľa chuti.
Nastavte zariadenie na 25 minút do režimu „Pečenie“. Nalejte oleje. Opečte v ňom mrkvu a cibuľu. Bravčové (alebo hovädzie) nakrájajte na malé porcie. Dajte na zeleninu. Zemiaky ošúpeme, nakrájame na kocky. Pridáme k mäsu a podlejeme vodou. Teraz vyberte program "Hasenie". Čas je jedna hodina. Pre milovníkov červeného boršča so šťavelom môžete pridať paradajky. Ale až po uvarení zemiakov. Opláchnite šťavel, jemne nakrájajte. 10 minút pred koncom položte so zvyškom produktov. Hneď ako je polievka hotová, nalejeme ju do misiek a do každej vložíme vajíčko nakrájané na kúsky. Navrch dáme kyslú smotanu.
Odporúča:
Zelený čaj Pu-erh: výrobné vlastnosti, užitočné vlastnosti a kontraindikácie, ako správne variť
V článku si popíšeme najmä zelený pu-erh. Zvážte jeho užitočné vlastnosti, ako aj kontraindikácie. Naučíme sa, ako kompetentne variť čínsky zelený čaj "Shen Puer". A dozviete sa o ňom veľa zaujímavých vecí
Ako variť repu: zaujímavé recepty, funkcie a recenzie. Ako variť červený boršč s repou
O výhodách repy sa toho popísalo veľa a ľudia si to už dlho všimli. Okrem iného je zelenina veľmi chutná a dodáva jedlám bohatú a jasnú farbu, čo je tiež dôležité: je známe, že estetika jedla výrazne zvyšuje jeho chuť do jedla, a tým aj chuť
Zelený čaj – škodlivý alebo prospešný? Zelený čaj na tvár. Zelený čaj - recepty
Po viac ako jedno tisícročie spoločnosť vysoko oceňuje a miluje zelený listový čaj pre jeho bohatú škálu užitočných vlastností. Tento postoj vás núti vážne premýšľať o tom, či sú v tomto nápoji skutočne prítomné užitočné látky. Pokúsime sa odpovedať na otázku, či je zelený čaj škodlivý alebo prospešný
Pre koho je zelený čaj kontraindikovaný? Zelený čaj: výhody a škody
Dnes vám povieme o tom, komu je zelený čaj kontraindikovaný. Okrem toho z prezentovaného článku zistíte, aké zloženie má tento produkt a aké liečivé vlastnosti má
Čo variť s mrkvou? Ako variť mrkvu na zimu? Ako variť mrkvové kotlety?
Mrkva je v každom ohľade hodnotná zelenina, výživná a má liečivé účinky na ľudský organizmus, zvyšuje imunitu a odstraňuje toxíny a nemá obdoby ani v obsahu karoténu. To je dar z nebies pre znalcov zdravej a diétnej stravy