2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:38
Profesionálny odborník na výživu, jeden z lídrov v hnutí za zdravú výživu a životný štýl, tvorca unikátnych metód hladovania a dýchania, vynálezca a šarlatán – to všetko je o ňom, senzačnom americkom odborníkovi na výživu posledných rokov storočia Paul Bragg. Životný príbeh tohto výnimočného človeka sa čitateľovi priblíži v článku.
Celý život si cti svoje telo, pretože je najvyšším prejavom života. Usilujte sa pomáhať druhým na správnej ceste na ceste kultivácie…
Paul Bragg: biografia veľkého muža
„Všetci géniovia sú chudobní,“hovorí ľudová múdrosť. Slávny odborník na výživu však nikdy nebol žobrák. Život Paula Bragga je bohatý a zaujímavý. Vo všeobecnosti je všetko v poriadku.
Paul Chappius Bragg sa narodil 6. februára 1895 v štáte Indiana, v malom mestečku Batesville. Matka Carolina viedla domácnosť a vychovala troch synov a jej otec Robert pracoval v štátnej vládnej tlačiarni. Možno táto skutočnosť už vytvorila v malom rastúcom Pavlovi túžbu robiť v budúcnostivydávanie vlastnej literatúry.
Podľa životopisu Paula Bragga sa po skončení strednej školy rozhodne nestrácať čas ďalším štúdiom a venuje sa vojenskej službe, pričom sa na 3 roky zapíše do Národnej gardy USA.
Keď má mladý muž 20 rokov a slúži v New Yorku, zamilovaný Bragg sa ožení s Nivou Parninovou. Život vo veľkomeste nefungoval, a tak sa mladá rodina presťahovala do Indiany, do mesta Indianapolis. Aktívny Bragg sa zamestnal v známej americkej poisťovni (Metropolitan Life Insurance) a vyskúšal sa ako poisťovací agent, no ambicióznemu mužovi sa takáto práca rýchlo nepáči.
Len o pár rokov neskôr rodina Braggovcov opäť mení svoje bydlisko a sťahuje sa na východné pobrežie. Tu Paul dostane prácu ako učiteľ telesnej výchovy. Často sa meniace školy a kresťanské vzdelávacie inštitúcie, mladý učiteľ začína chápať dôležitosť zdravého tela ako záruky dlhého života. Počas tohto obdobia majú Braggovci dve dcéry: Poli a Lorraine.
V roku 1921 sa rodina rozhodla opäť presťahovať. Tentoraz sa Braggovci sťahujú do Kalifornie, štátu, kde Paul vidí skvelé príležitosti ísť ďalej vo svojich športových a rekreačných aktivitách. O rok neskôr sa rodina opäť dopĺňa, na počesť otca Paula sa novonarodený syn volá Robert.
Aké ďalšie fakty obsahuje životopis Paula Bragga? 1926 úplne mení smer jeho života. Paul opúšťa prácu obyčajného učiteľa a začína svoje vlastné aktivity. "Zdravotné stredisko v Los Angeles"(neskôr Bragg He alth Center) sa stal prvým serióznym projektom v Amerike, bojujúcim za zdravý život národa. Aby sa stal úspešným, vynaliezavý Bragg začne písať články do mestského týždenníka, pričom dostáva cent (alebo dokonca úplne zadarmo). Paul tajne propaguje svoje služby a delí sa s čitateľmi o nápady a rady. Mimochodom, spisovateľský talent získal Bragg už v detstve a ako poisťovací agent sa naučil aj komunikovať s ľuďmi, správne podávať informácie. Všetky profesie, ktoré Paul počas svojho života ovládal, boli len prínosom pre budúceho obchodníka.
Prehliadka krajiny
Rok 1929 bol rušný aj v biografii Paula Bragga. Veľké turné po krajine s bezplatnými prednáškami o zdravom tele zobralo aktívnemu Braggovi veľa energie, no zároveň bolo ziskové. Po bezplatných prednáškach viedol Paul individuálne prijatie tých, ktorí si želali, pričom poplatok za to bol podľa vtedajších štandardov značný - 20 dolárov. Okrem toho počas turné Paul Bragg, ktorého biografiu vám predstavujeme v článku, aktívne propagoval svoju prvú knihu pod nenáročným názvom „Cure Yourself“. Marketingová kampaň bola úspešná a Paul sa stal jedným z najúspešnejších obchodníkov svojej doby a mužom, ktorého vplyv na masy bol nepopierateľný.
Kolaps rodinného života
Napriek aktívne rastúcim príjmom sa rodina, v ktorej vyrástli tri deti, rozpadla. Manželka Niva si rýchlo našla náhradu za Paula, a keď vzala deti, presťahovala sa žiť so svojím novým manželom a samotným šéfomz kedysi šťastnej rodiny, ktorá aktívne podporuje harmóniu a zdravý životný štýl, uzavrela nové manželstvo s americkou kráskou Betty Brownlee.
Potravinársky priemysel
Veľká produkcia potravín s názvom „Bragg's Live Food“znamenala vrchol Paulovej kariéry. A sám podnikavý majiteľ podniku sa presťahoval na Havaj, kde pokračoval v aktívnom surfovaní a často využíval vodné a solárne procedúry, aby si udržal svoje telo zdravé.
Odsúdiť „génia slova“za túžbu pohodlne žiť, jeho prívrženci nemali právo a oplatí sa mu závidieť? Zlá existencia a liečebné hladovanie sú rôzne pojmy.
Tajomstvo smrti
7. decembra 1976 vo veku 81 rokov zomrel v nemocnici na infarkt učiteľ hnutia „pôst a zdravý životný štýl“, ako tisíce obyčajných dôchodcov. Sľúbeného 120. výročia sa Paul už nedožil. A čo viac, mohli pomôcť silné lieky, ktoré Braggovi vpichli na pohotovosti. Ale vzhľadom na skutočnosť, že telo bolo príliš oslabené životným štýlom, ktorý génius viedol, telo jednoducho nevydržalo farmakologickú záťaž.
Braggova filozofia
Ľudské zdravie je určené 9 prírodnými faktormi, veril Paul. Dokonca ich s úctou označoval ako „lekárov“.
Dr. Sun
Teóriou je chodiť častejšie na slnko, neskrývať sa v tieni a tiež jesť jedlo vypestované priamo pod slnkom.
Doktor air
Čistý a čerstvý vzduch je nevyhnutný pre zdravý život. Ľahký prievan, prechádzky, vetranie miestnosti a pomalé hlboké dýchanie – to je to, čo človek potrebuje pre dlhý život.
Voda lekára
Neustále pitie malých dúškov destilovanej vody, kúpanie v horúcich prameňoch a iné vodné procedúry by mali odstrániť všetok škodlivý odpad z tela.
Doktorte so správnou výživou
„Neumierame, ale postupne sa zabíjame,“zopakoval Bragg svojim nasledovníkom. Prejedanie sa a konzumácia nezdravého jedla neumožňujú telu obnoviť sa, energia sa vynakladá na neustále štiepenie produktov. 60 % potravín by podľa Bragga malo tvoriť čerstvé ovocie a nespracovaná surová zelenina. "Menej mäsa a ani gram soli!" - povedal Bragg. Akékoľvek nápoje, či už to bol čaj alebo alkohol, Paul vyzval, aby ste ich nahradili vodou.
Dr. Hladovka
„Pôst alebo pôst lieči človeka duchovne aj fyzicky,“tvrdil propagandista. "Keď si oddýchnete, telo sa očistí a vylieči," povedal.
Športový lekár
Neustály pohyb je známym zákonom života. Dokonca aj banálny beh alebo ranné cvičenie zlepšuje prietok krvi a podporuje uvoľňovanie toxínov z tela prostredníctvom ľudského potu.
Odpočívaj doktor
K športu patrí aj oddych. Slnečné a vzduchové kúpele, ktoré by sa podľa odborníka mali užívať nahí, sú najlepším prirodzeným spôsobom, ako uvoľniť svaly a zbaviť sa stresu z náročného dňa.
Lekárpostoj
„Rovná chrbtica, vysoká hlava a vypracované brucho sú hlavným vizuálnym znakom starostlivosti o svoje telo. Okrem toho musíte neustále bojovať proti zvyku prekrížiť si nohy pri sedení, “veril Bragg a tieto slová potvrdzujú aj lekári. Veď práve pri prekrížení nôh sa proces krvného obehu zhoršuje.
Doktor Mind
Ako viete, telo, túžby a životný štýl sú ovládané mysľou. Pomáha objaviť v človeku aj individualitu. Keď sa vrátime k jedlu, hlavným zvykom, s ktorým Paul bojuje, je používanie „zlého jedla“. Aj ona sa podľa neho dá ľahko prekonať, treba len „rozbiť rozum.“
„V tvojom vnútri je celý vesmír,“rád povedal Bragg
Nazval sa živým príkladom výhod pôstu. Paul Bragg bol jedným z nich. Napriek svojmu už pokročilému veku viedol aktívny životný štýl a vyzeral skvele! Verili mu, nasledovali ho milióny ľudí na celom svete a posvätne opakovali jeho metódy.
Ďalšou zaujímavou Pavlovou teóriou je, že každý človek na zemi je schopný žiť aspoň 120 rokov. Svojím životom sa všemožne snažil toto presvedčenie dokázať. Braggove dni pôstu sa pravidelne opakujú, čím sa bráni telu prejsť do pomalého režimu.
Šokujúce fakty
Po Paulovej smrti vyšla najavo šokujúca pravda – dátum jeho narodenia sa nezhodoval so skutočnými údajmi! Koniec koncov, rok narodenia 1881, ktorý vyjadrila samotná postava, zveličil Braggov skutočný vek o 14 rokov!Dokumenty potvrdzujúce skutočnosť narodenia náhodne (alebo zámerne, aby opäť zdôraznil jeho šarlatánstvo) našiel jeho krajan a konkurent v oblasti alternatívnej medicíny.
Ďalším z dokázaných faktov, ktoré odhaľujú Paulovu lesť, je liečba tuberkulózy hladom, na ktorú podľa jeho slov ochorel v mladosti. V skutočnosti tam nebola žiadna choroba. Moderná medicína to ľahko rozpozná aj z ľudských pozostatkov.
Výrok Paula Bragga (roky života 1895 - 1976) znelo dosť zvláštne, že ortuť unikla z jeho tela počas dlhého pôstu.
A úplne smiešny bol Paulov príbeh o tom, ako vyliečil svoju mladšiu sestru z nadmernej chudosti. Mimochodom, Bragg nikdy nemal sestru, a to je dokázaný fakt. čo je potom? Vynález talentovaného marketéra? Nepochopený výrok rečníka? Alebo nesprávne interpretované slová askéta? Dnes to zostáva záhadou.
Legendy po smrti
Dokonca aj po Braggovej smrti dlho kolovala legenda o jeho smrti. Historke, že askéta sa údajne utopil pri surfovaní vo veku 91 rokov, niektorí veria dodnes. V postsovietskom priestore, kde neboli žiadne správy z americkej tlače, sa dlho diskutovalo o takýchto rozprávkach, ktoré zložil prekladateľ kníh Paula Bragga do ruštiny - Steve Shankman. Myšlienka takejto fikcie je zrejmá: každý túžil zarobiť čo najviac aj na mene brilantného Bragga.
Poľné knihyBragg
Pán Bragg urobil vo svojom živote všetko, aby rozšíril svoju teóriu o pôste a životnom štýle nielen v USA, ale po celom svete. Tam, kde nemohol organizovať prednášky, sa aktívne propagovali a predávali knihy od Paula Bragga:
- „Šokujúca pravda o vode a soli“;
- „Zázrak pôstu“;
- „Zdravá soľ v kyslej kapuste bez soli!“;
- „Kniha o zdravom jedle. Recepty a menu”;
- „Čo je pôst“;
- „Najlepšie metódy obnovy. Paul Bragg. Voda a soľ. Šokujúca pravda.“
Dnes si môžete buď kúpiť knihu v literárnom preklade do ruštiny, alebo si len vypočuť hlasovú verziu. V čase prvých pôvodných vydaní Braggových kníh sa do ZSSR dostávali len v ručne prepisovanej podobe. O niečo neskôr sa objavili aj vydania tlačené podzemným spôsobom. Niekedy bol text kvôli neprofesionálnemu prekladu úplne nečitateľný, napriek tomu si kniha „The Miracle of Starvation“od Paula Bragga získala neuveriteľnú popularitu a viedla tisíce našich krajanov.
Kto to je – génius alebo darebák?
Kto bola teda slávna osobnosť svojej doby? Podnikateľ, ktorý podvodom sledoval len cieľ obohatenia sa? Alebo človek, ktorý svojimi múdrymi radami propagoval zdravý životný štýl? Teraz to už nikto nepovie. Každým rokom pribúdajú neohlásené skutočnosti, ktoré svedčia o jeho podvode. Dôkazy o metóde liečebného pôstu (ako spôsobu premeny človeka)aj viac a viac. S najväčšou pravdepodobnosťou Paul Bragg ako veľký muž s veľkým začiatočným písmenom, ktorého pravda zostáva záhadou, spojil túžbu po osobnom raste s materiálnou realizáciou myšlienok, v ktoré tak posvätne veril a v ktorých sa sám nasledoval.
Odporúča:
Recept na šťastie podľa rovnomennej knihy od Elchina Safarliho
Recept na šťastie… málokedy niekto pozná zloženie tohto jedla života. Obľúbený spisovateľ a novinár Elchin Safarli však o tom aj tak dokázal napísať celú knihu. Obsahuje niekoľko malých príbehov o jedle z jeho osobného života a o tom, ako dokáže človeka najviac potešiť proces prípravy rôznych jedál
Lydia Ionova: biografia, vzdelanie, knihy, strava a jej vlastnosti
V boji za zdravý životný štýl a štíhlu postavu sa ľudia uchyľujú k rôznym metódam. Navštevujú telocvične, diétujú, hladujú, uchyľujú sa k pomoci chirurgov. Lydia Ionova vyvinula vlastnú účinnú metódu chudnutia a rozprávala o nej vo svojich knihách. Článok pojednáva o princípoch výživového systému, vlastnostiach a jedálnom lístku na týždeň
Shumakova Arina: biografia, odporúčania na chudnutie, recenzie a zaujímavé fakty
Shumakova Arina je populárna blogerka, úspešná podnikateľka, milujúca matka, zakladateľka charitatívneho projektu a proste krásna žena, ktorá vo svojich 41 rokoch prešla ťažkými životnými skúškami so vztýčenou hlavou. A áno, mimochodom, Arina schudla za jeden rok 40 kilogramov, pokračuje v „stavbe“svojho tela a svojím príkladom inšpiruje mnohé ženy, ktoré chcú v zrkadle vidieť vysnívanú postavu
Recept na šalát s číslom smrti. Naučte sa variť "Číslo smrti"
Fráza „číslo smrti“sa vo väčšine ľudí spája s nebezpečenstvom alebo cirkusovým trikom. Ukazuje sa, že existuje predjedlo s rovnakým názvom, s ktorým môžete nielen kŕmiť, ale aj prekvapiť hostí. Recept na šalát Smrteľné číslo, ako aj jemnosť jeho prípravy a podávania, si môžete prečítať nižšie
Sommelier Erkin Tuzmukhamedov: biografia, knihy
Erkin Tuzmukhamedov, člen Ruskej asociácie someliérov, široko známy v kruhoch milovníkov a znalcov vína, zasvätil celý svoj život štúdiu vzrušujúceho sveta alkoholu. Svojimi úvahami o tom, kedy a aký druh „chľastu“milovaného mnohými (známy nehorázny výraz, ktorý používa odborník vo svojich knihách a prednáškach) sa môže zmeniť na jed, a kedy nielenže nie je škodlivý, ale dokonca užitočný, someliér sa ochotne podelí s každým, kto si želá. Článok hovorí o jeho živote a práci